Pour améliorer la santé au travail, l'activité physique ne se limite pas aux bénéfices individuels, elle joue aussi un rôle important dans le renforcement de la cohésion d’équipe.
L'OMS recommande l'adoption d'initiatives collectives, comme des challenges sportifs ou des pauses actives en groupe, qui permettent de renforcer les liens entre collègues.
Lorsque les employés participent ensemble à des activités physiques, ils développent un esprit d’équipe, apprennent à mieux communiquer et se soutiennent mutuellement dans l'atteinte d'objectifs communs.
Ce type d'interaction favorise une atmosphère de travail plus conviviale et collaborative.
En plus d’améliorer les relations interpersonnelles, ces moments de partage et de coopération réduisent les tensions au sein de l’équipe, favorisent une meilleure communication et augmentent l’engagement des salariés.
Favoriser les occasions de pratiquer une activité physique en groupe devient un levier stratégique pour améliorer la santé au travail tout en dynamisant la culture d’entreprise.
