Galette à l'avoine : une recette rapide et délicieuse !

GALETTE A L'AVOINE

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Envie d’un petit déjeuner nourrissant ou d’un en-cas rapide et savoureux ? 🥞 Découvrez cette galette à l’avoine, simple à préparer et personnalisable avec vos garnitures sucrées ou salées préférées !🍯🍄

Ingrédients pour une galette :

-         2 œufs

-         40g de flocons d’avoine mixés

-         40ml de lait

-         1 càs de sucre, de miel ou de sirop d’agave

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Recette :

1)      Mélanger tous les ingrédients ensemble. Pour aller plus vite, mixer tous les ingrédients dans un blender.

2)      Faire cuire à la poêle
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🍎 Idées de garnitures sucrées :

-         Fromage blanc - pomme – cannelle

-         Beurre de cacahuète – banane

-         Pâte à tartiner au chocolat - fruits rouges (frais ou surgelés)

🥑 Idées de garnitures salées :

-         Fromage frais - champignons / pousses d’épinards- jambon

-         Fromage frais – avocat

-         Moutarde - blanc de poulet

-         Avocat – saumon

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Bon appétit ! 😋

Retrouvez la recette en vidéo ici

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Moi, c’est Manon Corneloux, diplômée diététicienne-nutritionniste passionnée, j’anime depuis 2019 le compte Instagram @dieteticook, où je partage mon amour pour la cuisine et une alimentation équilibrée.

Créative, j’adore filmer et monter des recettes qui rendent le quotidien plus savoureux.

Mon objectif est d’aider chacun à se sentir bien dans son assiette, sans stress ni culpabilité. Prêt(e) à découvrir comment manger équilibré tout en se faisant plaisir ?

Je travaille avec SPART depuis 2022.